我们都知道，一个健康的体魄是很重要的，因此我们需要长期的坚持锻炼健身。身强体壮App会很好的辅助大家养成好的习惯。 给大家简单介绍如下： 【功能一】 可以添加两种状态进行中的计划和已完成的计划的，如果已经完成的可以变为已完成； 【功能二】 良好的饮食管理也很重要，记录我们每天的饮食，保持平衡的饮食搭配； 【功能三】 平时去了解和添加一些健身的方法等。
